Kan jernmangel give uro i benene?

Uro i benene… Jeg kender det alt for godt. Den der krybende, kriblende, umulige trang til at bevæge benene, især når jeg prøver at slappe af om aftenen. Kan det virkelig have noget med jernmangel at gøre? Tænk engang!

Ja, det kan det faktisk. Jeg læste engang – eller var det min læge, der fortalte mig det? – at jernmangelanæmi kan give uro i benene. Og det giver jo mening, når jeg tænker over det. Jeg har altid været lidt træt, sådan lidt… grå i kanterne. Åndenød, når jeg går op ad trappen, den kender jeg også. Muskelsmerter? Tja, hvem har ikke det engang imellem? Men hjertebanken… det har jeg også haft et par gange. Husker tydeligt den ene gang, jeg stod i kø i supermarkedet, og mit hjerte bare hamrede løs. Ubehageligt! Svimmelhed har jeg heldigvis ikke oplevet så meget af.

Men altså, jernmangel. Det er jo ikke ligefrem en sjælden ting. Jeg husker min moster, hun havde engang så voldsom jernmangel, at hun fik lyst til at spise kridt! Kridt! Kan du forestille dig det? Det er da vildt, hvad kroppen kan finde på.

Det her med uro i benene… jeg tror altså, jeg må ringe til lægen. Man skal jo ikke gå rundt og have det sådan, hvis det kan afhjælpes. Og selvom det måske “bare” er jernmangel, så kan det jo være noget andet. Bedre at være på den sikre side, ikke? For det er jo ikke bare irriterende med de urolige ben, det påvirker jo også søvnen og humøret. Og hvem gider rende rundt og være træt og gnaven, bare fordi man mangler lidt jern? Så, ja… lægen imorgen, det er planen.