Hvad sker der med kroppen, når man er underernæret?

Når kroppen sulter: Hvad sker der, når man er underernæret?

At være underernæret betyder, at kroppen ikke får tilstrækkelig næring til at fungere optimalt. Det kan have alvorlige konsekvenser for både den fysiske og mentale sundhed, og i værste fald kan det føre til livstruende komplikationer.

Hvordan påvirker underernæring kroppen?

Når kroppen mangler de nødvendige næringsstoffer, sættes en række processer i gang for at forsøge at kompensere for manglen. Men dette er en midlertidig løsning, og jo længere tid underernæringen varer, jo mere alvorlige bliver følgerne.

Her er et par af de mest markante konsekvenser:

• Svagt immunforsvar: Mangel på essentielle vitaminer og mineraler svækker kroppens forsvar, og man bliver mere tilbøjelig til at blive syg. Infektioner som diarré og lungebetændelse kan få et mere alvorligt forløb og øge risikoen for dødelighed.
• Hæmmet vækst og udvikling: Børn, der er underernærede, udvikler sig langsommere både fysisk og mentalt. Det kan føre til nedsat intellektuel kapacitet og øget risiko for kroniske sygdomme senere i livet.
• Muskelmasseforringelse: Kroppen begynder at nedbryde muskler for at få energi, hvilket fører til svaghed og nedsat mobilitet.
• Øget risiko for hjertekarsygdomme: Mangel på essentielle fedtstoffer og vitaminer kan øge risikoen for hjerte- og karlidelser.
• Forstyrrelser i hormonbalancen: Underernæring kan forstyrre produktionen af hormoner, der regulerer appetit, vækst og reproduktion.
• Mentale forstyrrelser: Mangel på næringsstoffer kan føre til øget irritabilitet, koncentrationsproblemer og depression.

Fra moderat til svær underernæring:

Moderat underernæring kan føre til svær underernæring, hvis den ikke behandles. Denne tilstand er ofte livstruende og præget af ekstrem vægttab, ødemer (væskeophobning) og organfejl.

Husk:

Underernæring er et alvorligt problem, der kræver opmærksomhed. Hvis du eller nogen du kender lider af underernæring, er det vigtigt at søge professionel hjælp. En læge kan hjælpe med at identificere årsagen til underernæringen og udvikle en behandlingsplan, der sikrer tilstrækkelig næring og forbedret sundhed.

#Kroppen #Sundhed #Underernæring