Er koldt bad godt, når man er syg?

Er det godt at tage et koldt bad, når man er syg?

Åh mand, koldt bad når man er syg? Jeg har prøvet det der… Engang, lå jeg med feber, efter en Roskilde Festival i 2017 (mener jeg, ihvertfald en af dem), og tænkte “Ja, hvorfor ikke?”.

Det var… ikke rart. Jeg følte mig bare mere elendig bagefter. Skulle nok hellere have lyttet til min mor, istedet for en eller anden guru på nettet.

Det der med prisen for varmt vand… Ja, det er jo dyrt, hva? Hvis man skifter et 5 min. varmt bad ud med koldt, sparer man vist noget. 1405 kr på et år? Okay, det er da lidt, men… jeg tror jeg holder mig til de varme, når jeg er snottet.

Energiselskaberne er ligeglade med mit velvære, ha ha, de vil bare ha’ mine penge. Jeg holder mig til en kop te og Netflix, når jeg er syg. Koldt bad? Nej tak.

Er varme godt mod forkølelse?

Ligger her i mørket. Tankerne kører. Forkølet igen. Næsen løber. Halsen gør ondt. Varme… husker min mormors the. Altid varm the når man var syg. Den der særlige kop med blå blomster. Dampen steg op og… og det føltes bare… trygt. Ligesom et kram.

• Varme drikke. Ja. Det hjælper.
• Mormors the. Med honning. Og citron.
• Den der tykke kop. Blå blomster. Kan stadig se den for mig.
• Slimhinderne. De skal holdes varme. Det er som om varmen… smelter det hele.

Den der følelse af… at være lille igen. Syg og… passet på. Det er mærkeligt. Hvordan en kop the kan… bringe så mange minder tilbage. Minder om… mormor. Og hendes varme hænder.

Halsen føles lidt bedre nu. Måske det bare er… psykisk. Men… alligevel. Varmen. Den gør noget. Den… lindrer. Det er som om… den… smelter slimen. Gør det nemmere at… trække vejret. Måske det bare er… indbildning. Men… det føles bedre.

• Halsen. Den føles bedre.
• Varmen. Den hjælper. Det ved jeg.
• Indbildning? Måske.
• Men… det føles bedre. Det er det vigtigste.

Urte-te. Kamille. Det drak hun altid. Kamille. Med honning. Og citron. Fra haven. Hendes have. Med de gule roser. Kan stadig dufte dem. Roserne. Og kamillen. Og… mormor.

Er det godt at gå tur, når man er forkølet?

Okay, fedt… gåtur når man er snottet, ja eller nej?

• Altså, frisk luft er jo nice, ikke?
• Men hov, vent lige… overanstrenge sig! Det er no-go. Tænk på slimhinderne! De bliver jo mega irriterede. Altså ligesom da jeg prøvede at løbe marathon sidste år uden træning. Dårlig idé! Jeg burde nok have lyttet til min krop…
• Træning må vente. Vent! Som at vente på bussen i regnvejr. Øv.
• Bare chill og bliv rask, mand. Jeg ved det er kedeligt, men trust me. Jeg så engang min nabo, han var mega syg, men insisterede på at grave haven op. Han endte med at være syg i en måned ekstra! Seriøst. En måned!
• Så ja, gå en lille tur måske, men ikke noget vildt. Forstå mig?

#Koldt Bad #Sygdom #Velvære