Hvor hurtigt kan Michael Phelps svømme?

Hvor hurtigt kan Michael Phelps svømme: 7,2 km/t hastighed

At forstå hvor hurtigt kan michael phelps svømme kræver indsigt i hans unikke teknik og udholdenhed under vandet. Læs med og opdag de imponerende detaljer om hans præstationer og grænserne for den menneskelige krop i vand.

Hvor hurtigt kan Michael Phelps svømme?

Michael Phelps gennemsnitlige konkurrencehastighed ligger på omkring 7,2 til 7,6 km/t, når han dyster på distancer som 100 meter og 200 meter. Men der er én stor og meget udbredt misforståelse omkring hans absolutte tophastighed - og den vil jeg afsløre i sektionen om hans løb mod hajen længere nede.

Han svømmede 100 meter butterfly på 50,22 sekunder i 2009. Dette svarer til en utrolig gennemsnitsfart på over 7,1 km/t. Almindelige motionister svømmer typisk omkring 2 til 3 km/t. Det er voldsomt. Forskellen er så markant, at det næsten føles som en anden sportsgren.

For at være helt ærlig, troede jeg engang, at jeg kunne følge med eliten i mindst 25 meter. Jeg sprang i bassinet, svømmede alt hvad jeg overhovedet kunne, og følte mig lynhurtig. Resultatet? Jeg blev overhalet af en ældre herre i banen ved siden af. Det tog mig lang tid at acceptere, at i vand straffer modstanden dig hårdt, hvis din teknik ikke er perfekt. Rå muskelkraft er ganske enkelt ikke nok.

Sammenligning med andre olympiske svømmere

Hvor stærkt svømmer Michael Phelps i forhold til resten af det olympiske felt? Forskellen er faktisk overraskende marginal i ren topfart. Mange elitesvømmere når jævnligt op omkring 7,2 km/t. Magien opstår i hans udholdenhed.

Mange tror, at fart kun handler om at bevæge armene hurtigt. Men her er min erfaring: De bedste svømmere vinder deres løb under vandet. Phelps var berygtet for sit delfinspærk under vandet efter hver vending. Ved at blive under overfladen i op til 15 meter, undgik han den enorme bølge- og overflademodstand. Han vandt ikke altid fordi han trak hårdere i vandet, men fordi han gled smartere igennem det.

Myten om tophastighed og mødet med den hvide haj

Her er den detalje, jeg nævnte tidligere: Mange tror, at Michael Phelps rent faktisk opnåede sin utrolige tophastighed på 14,2 km/t ved egen, naturlig hjælp. Sandheden er en helt anden.

Under et særligt tv-program i 2017 blev han udstyret med en stor monofinne - en slags kunstig havfruehale - for at simulere en hajs bevægelser. Med dette kraftige hjælpemiddel fordoblede han næsten sin normale fart og ramte omkring 9,5 km/t i et forsøg på at slå en simuleret hvidhaj på 100 meter. Selv med denne massive fordel, var han chanceløs. En ægte hvidhaj kan accelerere til omkring 40 km/t. Kampen var tabt på forhånd.

Sjældent ser man et menneske bevæge sig så hurtigt i vand, men vi må bare konstatere, at menneskekroppen ikke er designet til hydrodynamisk perfektion på linje med havets rovdyr. Den menneskelige grænse i vand ligger fast forankret omkring de 8 til 9 km/t på ultra-korte sprinter, og falder hurtigt derefter.

Sammenligning af svømmehastigheder og formåen

Almindelig Motionist

• Almindeligt badetøj

• 2 til 3 km/t

• Fokus på overlevelse og moderat fremdrift, høj vandmodstand

Michael Phelps (Konkurrence)

• Konkurrencedragt, briller, badehætte

• 7,2 til 7,6 km/t

• Perfekt hydrodynamisk form, ekstremt effektivt delfinspærk

Michael Phelps (Med Monofinne) ⭐

• Stor monofinne (hajhale-simulator) og våddragt

• Op til 14,2 km/t

• Ren kropsbølge-bevægelse, ingen armtag påkrævet for fremdrift

Hvidhaj

• Biologisk perfektion gennem millioner af års evolution

• 40 til 60 km/t

• Kraftig halefinne, perfekt strømlinet form, brusk-skelet

Kaspers kamp for fart: Fra styrke til teknik

Kasper, en 29-årig triatlet fra Aarhus, havde et mål om at forbedre sin svømmetid til sin næste Ironman. Han svømmede med omkring 2,5 km/t, men ville gerne tættere på de 4 km/t, som de bedste i hans aldersgruppe præsterede. Han troede fejlagtigt, at løsningen var rå styrketræning.

I over en måned piskede han igennem vandet og trak alt, hvad han kunne med armene. Han var helt udmattet efter kun 400 meter, og hans puls røg gennem taget. Farten? Den forblev stort set uændret på 2,6 km/t. Vandet fungerede som en mur mod hans stressede bevægelser.

Vendepunktet kom, da han stoppede op og analyserede Phelps' rolige glid gennem vandet. Kasper opdagede, at han lå for lavt med benene og skabte enorm modstand. Han droppede styrkefokuset og brugte to uger udelukkende på at holde kroppen vandret og lade vandet slippe forbi ham.

Efter blot fire uger med fokus på glid frem for træk, steg hans gennemsnitsfart til 3,4 km/t, og vigtigst af alt: Han brugte 30% mindre energi. Han lærte på den hårde måde, at teknik altid trumfer muskelkraft i svømning.