Hvor ofte er det normalt at gå i bad?

Hvor ofte bør man gå i bad for optimal hygiejne?

Okay, her er min personlige take på det bad-halløj:

Altså, jeg selv? Jeg hopper under bruseren hver dag. Bare lige en hurtig skyller. Men jeg er meget selektiv med sæben. Skridtet, ja. Armhulerne, selvfølgelig. Og fødderne, fordi… well, gym sko. Men ellers? No way.

Jeg vasker hele kroppen måske én gang om ugen. Max. Det er bare min erfaring.

Huden bliver tør som sandpapir, hvis jeg gør det oftere. Tro mig, jeg har lært det på den hårde måde.

En gang var jeg i Spanien, i Malaga. August måned, stegende hedt. Jeg badede flere gange om dagen. Katastrofe. Huden skreg efter fugt. Aldrig mere.

Så ja, hurtig skyl dagligt, sæbe med omtanke. Det virker for mig.

Er det godt at gå i bad hverdag?

Okay, hverdagsbad. Hmm. Jeg gør det, men føler mig lidt tør i huden bagefter.

• Skal jeg virkelig hver dag? Det er da lidt besværligt, al den tid.
• Min hud føles stram. Er det normalt? Måske for varmt vand? Eller for lang tid? Jeg bruger 5 minutter.
• Husk creme! Det er vigtigt, læste jeg engang. Min mor sagde også det. Det hjælper.

Så, ja. Et bad hver dag er fint. Men kort, køligt bad, og så smør dig ind i creme. Det er vigtigt det med cremen, ja. Det er en god ting. Gør huden blød.

Jeg overvejer at skifte til hver anden dag. Se hvad der sker. Måske bedre for huden. Sparer også lidt vand! Økonomi, ved du.

• Min hud er tør. Ja. Tørhed.
• Kortere bad. Køligere vand.
• Creme. Husk cremen.

Ah, der var den der nye ansigtcreme fra Matas. Den skal jeg prøve. Måske i morgen. Morgenbad? Eller aftenbad? Hmmm. Egentlig ligeglad. Bare ikke for varmt vand. Nej.

Hvor hyppigt skal man gå i bad?

Det her med badning… Det er mærkeligt, ikke? Jeg plejede at bade hver morgen, ja, hver eneste morgen. Følte mig bare så meget renere, mere klar til dagen. Det var en rutine, en slags morgenritual, som jeg holdt fast i. Lige indtil…

• Jeg begyndte at tænke over vandet. Alt det vand. Spild af ressourcer. Det gnavede i mig. En urolig følelse. Så skiftede jeg til hver anden dag.

• Men det er ikke altid nok. Især ikke efter en løbetur i skoven. Jeg kommer hjem, jeg er gennemvåd af sved, og det føles bare…klistret. Ubehageligt.

• Min hud reagerer også. Den bliver tør og stram. Jeg må indrømme, jeg bruger så meget creme. En hel masse creme. Det er dyrt, men jeg kan ikke undvære det. Jeg hader at føle mig tør og stram, det er bare ulækkert.

Så ja, hvor ofte? Det er ikke så enkelt. Hver anden dag er mit mål, men aktivitet ændrer det. Det skal jeg huske på. Det er jo ikke bare en vane, men også et spørgsmål om velvære. Og at min hud ikke bliver tør. Ja, det er jo vigtigt, ikke? Det må man huske. Jeg tror jeg skal til at bruge mindre vand under bruseren også.

Det med vandet… jeg tænker på det, når jeg står der, med vandet, der løber. Det er så nemt at lade det løbe længe. Jeg prøver at fokusere, men det er svært. Det skal jeg koncentrere mig mere om. En vigtig ting, for mig.

Kan man gå i bad to gange om dagen?

To bade om dagen… ja, det kan man jo godt. Men er det nødvendigt? Jeg tænker på min egen hud, den er jo ikke hvad den har været. Tør måske.

• Hudtype: Min er vist tør, men det er måske også alderen.
• Vand: Vandet her er hårdt, det ved jeg. Kalk overalt.

Lægerne siger jo, at huden kan tørre ud. To gange dagligt kan måske være for meget for den. Husker engang, jeg tog tre bade på en dag. Før en date, så efter en løbetur, og så bare fordi. Men det var også dengang. Nu er alt anderledes.

Hvor ofte burde man gå i bad?

Går i bad hver morgen? Seriøst? Som at tro koldt vand kan kurere tømmermænd. Nok til at få enhver til at skrige. Hver anden dag er fint, medmindre du lugter som en gammel gymnastiksok. Og hvis du sveder som en gris efter træning, så hop dog i baljen, mand! Ingen gider lugte din sure armhule. Personligt? Jeg bader når jeg gider. Nogle gange hver dag, andre gange hver tredje. Min rekord er fem dage. Okay, måske ikke noget at prale af… Men jeg lugtede nu heller ikke af dødt stinkdyr.

• Hver anden dag: Perfekt til dovne hunde som mig. Bare husk deodorant, det redder liv. Seriøst.
• Dagligt: For jer hysteriske rengøringsfreaks. Slap af, lidt snavs har aldrig slået nogen ihjel. Medmindre det er… glem det.
• Efter træning: Absolut nødvendigt! Medmindre du nyder at lugte som en våd hund. Hvilket jeg ikke gør. Overhovedet.

Badning. Det er en videnskab for sig selv. Næsten lige så kompliceret som kvantefysik. Okay, måske ikke. Men stadig. Det handler om balance. For meget badning? Tør hud. For lidt badning? Social selvmord. Mit råd? Gør hvad der føles rigtigt. Medmindre du lugter. Så bad. Bare bad.

#Badning #Hygiejne #Rutine