Hvorfor vil baby ikke sove om aftenen?

Hvorfor vil baby ikke sove om aftenen?

At finde ud af, hvorfor dit barn ikke vil sove om aftenen, kan være frustrerende for både forældre og barn. Der er mange forskellige faktorer, der kan påvirke en babys søvn, herunder overtræthed, sult, ubehag og søvnforeninger.

Overtræthed

En af de mest almindelige årsager til, at babyer ikke vil sove om aftenen, er overtræthed. Når babyer er overtrætte, bliver de overstimulerede og kan have svært ved at falde til ro. Tegn på overtræthed omfatter:

• Gab
• Gnidning i øjne, ører eller næse
• Blikket glider væk
• Gråd eller klynk
• Øget aktivitet

Hvis du tror, at dit barn er overtræt, kan du prøve at lægge det tidligere i seng end normalt. En varm bad eller massage før sengetid kan også hjælpe med at slappe dit barn af.

Putning for tidligt

Hvis du putter dit barn for tidligt, kan det også gøre det sværere for det at falde i søvn. Babyer har brug for tid til at falde ned i søvn, så hvis du putter dem for tidligt, kan de vågne op igen efter et par minutter. Vent, indtil dit barn viser tegn på træthed, før du putter det i seng.

Sult

Sult er en anden almindelig årsag til, at babyer vågner om aftenen. Hvis dit barn vågner op og virker sultent, kan du prøve at give det en flaske eller amme det. Sørg dog for ikke at overfodre dit barn, da det også kan føre til søvnproblemer.

Ubehag

Ubehag som våd ble, koldt eller varmt tøj eller en ubehagelig sovestilling kan også gøre det svært for babyer at sove. Tjek dit barn for at sikre dig, at det er rent, tørt og komfortabelt.

Søvnforeninger

Søvnforeninger er genstande eller handlinger, der hjælper dit barn med at falde i søvn. Almindelige søvnforeninger omfatter:

• At blive vugget
• At blive ammet eller få en flaske
• At lytte til beroligende musik eller hvid støj
• At blive svøbt

Hvis du bruger søvnforeninger for at hjælpe dit barn med at falde i søvn, er det vigtigt at være konsekvent. Brug den samme søvnforening hver nat, så dit barn lærer at forvente at falde i søvn, når det ser eller hører den.

Hvis du har prøvet alle disse ting, og dit barn stadig ikke vil sove om aftenen, er det vigtigt at kontakte din læge. Der kan være en underliggende medicinsk tilstand, der forhindrer dit barn i at få en god søvn.

#Aftensøv #Baby #Søvnproblemer