Hvordan leger man med en nyfødt?

Hvordan leger man med en nyfødt? Fokus på motorik

At forstå hvordan leger man med en nyfødt kræver fokus på nærhed og barnets signaler. Ved at interagere aktivt i korte perioder under vågne stunder styrkes samspillet mellem forældre og barn. Læs videre for at få de bedste råd til at stimulere din baby på en tryg og kærlig måde.

Hvordan leger man med en nyfødt?

At lege med en nyfødt handler primært om samspil, sansestimulering og den tætte nærhed frem for avancerede aktiviteter. Det er helt normalt at være usikker på, hvordan man aktiverer en baby, der mest sover og spiser, men faktisk er de små hverdagsting - som at kigge din baby i øjnene eller nusse dens fødder - den vigtigste form for leg for et spædbarn.

Fokus på øjenkontakt og pludren

Øjenkontakt er det stærkeste værktøj, du har, til at skabe forbindelse. Når din baby er vågen og tilpas, kan du holde den tæt, kigge den direkte i øjnene og tale i et roligt toneleje. Det styrker tilknytningen og den sproglige udvikling markant. Hvis babyen laver små lyde eller laver ansigtsudtryk, så pludr tilbage - det er den første samtale mellem jer.

Stimulering af barnets sanser

Sanserne udvikler sig lynhurtigt i de første måneder. Du kan arbejde med stimulering af nyfødt ved at lade babyen mærke forskellige bløde materialer som uld, silke eller en nusseklud. En enkel øvelse er at føre en stofble forsigtigt over barnets ansigt; det stimulerer følesansen og er ofte en stor succes, når babyen er i humør til lidt leg.

Leg og øvelser i hverdagen

Lege behøver ikke tage lang tid. Faktisk viser erfaring, at korte interaktioner på få minutter ofte fungerer bedst, før babyen bliver overstimuleret. Her er et par klassikere, som styrker både motorik og båndet mellem jer.

Den eviggyldige Titte-bøh leg

Sæt dig tæt ved puslebordet eller på et blødt legetæppe, dæk dit ansigt med hænderne eller en stofble, og sig titte-bøh med en glad stemme. Selvom nyfødte ikke forstår legen fuldt ud, reagerer de ofte positivt på skiftet mellem at se dit ansigt og at det forsvinder. Det skaber en forudsigelig rytme, som de fleste babyer trives med.

Kropsbevidsthed gennem rytme

Syng sange eller sig remser, mens du forsigtigt cykler med barnets ben i takt. Du kan også danse blidt rundt i stuen med god støtte til nakke og hoved. Bevægelserne hjælper babyen med at opnå kropsbevidsthed og falde til ro ved hjælp af rytmen fra din krop.

Vigtigheden af maveliggende leg

Det er vigtigt at lægge babyen på maven kortvarigt, når den er vågen og veludhvilet. Det er en hård træning for den lille, da det styrker nakke og ryg, som er afgørende for den motoriske udvikling. Start med 1-2 minutter ad gangen, og vær altid lige ved siden af barnet. ^[2]

Det kan være svært at læse, hvornår babyen har fået nok leg. Hold øje med signaler som at den vender hovedet væk, gnider sig i øjnene eller bliver urolig – det er tegn på, at det lille barn har brug for ro.

Legetyper efter barnets energi

Rolle/samspil

- Øjenkontakt og pludren

- Styrker tilknytningen og den sproglige udvikling

Motorisk leg

- Maveliggende og cykling med ben

- Styrker nakke, ryg og kropsbevidsthed

Mettes rutine med lille Sofie

Mette, en førstegangsmor i Odense, var bange for at hun kedede sin 6 uger gamle datter, Sofie. Hver gang Sofie var vågen, prøvede Mette at underholde hende med legetøj, men Sofie endte ofte med at græde efter 10 minutter.

Mette prøvede i starten for hårdt. Hun opdagede, at Sofie blev overstimuleret af for mange farver og lyde, hvilket gjorde det svært at få hende til at sove efterfølgende.

Hun ændrede taktik og begyndte blot at lægge Sofie på puslebordet, kigge hende i øjnene og nusse hendes fødder. Ingen legetøj, bare ren kontakt.

Efter to uger så Mette en markant forskel. Sofie blev mere rolig, og de 5-10 minutter med 'ansigt-til-ansigt' leg blev Sofies favoritstund, der gjorde hende glad og tryg.