Hvilke sygdomme skal man undgå som gravid?

Beskyt din baby: Infektioner at være opmærksom på under graviditeten

Graviditet er en vidunderlig tid, men også en tid, hvor kroppen er mere sårbar. Dit immunforsvar arbejder på højtryk for at beskytte både dig og dit voksende barn, og derfor er det vigtigt at være ekstra opmærksom på at undgå infektioner. Nogle infektioner kan nemlig have alvorlige konsekvenser for fosterets udvikling. Selvom det ikke er muligt at eliminere al risiko, kan du ved at være bevidst om de potentielle farer og tage de nødvendige forholdsregler minimere risikoen for både dig og dit barn.

Ud over de almindeligt kendte infektioner som forkølelse og influenza, der kan forløbe mere alvorligt under graviditet, er der en række specifikke sygdomme, du bør være særligt opmærksom på:

Infektioner med potentiel risiko for fosteret:

• Røde hunde (rubella): Kan forårsage alvorlige fosterskader, herunder høretab, hjertefejl og udviklingshæmning. Hvis du ikke er immun over for røde hunde, bør du tale med din læge om vaccination efter graviditeten.
• Mæslinger: Kan føre til for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og i sjældne tilfælde fosterskader. Ligesom med røde hunde anbefales vaccination efter graviditeten, hvis du ikke er immun.
• Skoldkopper (varicella): Kan i sjældne tilfælde forårsage fosterskader, især hvis infektionen opstår tidligt i graviditeten. Kontakt din læge straks, hvis du bliver udsat for skoldkopper under graviditeten.
• Lussingesyge (parvovirus B19/femte sygdom): Kan i nogle tilfælde føre til blodmangel hos fosteret og i sjældne tilfælde fosterdød. Kontakt din læge, hvis du tror, du er blevet smittet.
• Haresyge (toxoplasmose): Parasitinfektion, der kan overføres fra katte eller via forurenet mad. Kan forårsage alvorlige fosterskader, herunder hjerneskade og blindhed. Undgå kontakt med kattebakker og sørg for at gennemstege kød under graviditeten.
• Cytomegalovirus (CMV): En almindelig virusinfektion, som de fleste mennesker får på et tidspunkt i deres liv. For gravide, der ikke tidligere har haft CMV, kan infektionen dog være problematisk og potentielt føre til fosterskader. God hygiejne, som regelmæssig håndvask, er vigtig for at minimere smitterisikoen.

Andre infektioner at være opmærksom på:

• Influenza og COVID-19: Disse luftvejsinfektioner kan forløbe alvorligere under graviditet og øge risikoen for komplikationer. Vaccination anbefales.
• Gruppe B streptokokker (GBS): En bakterie, der kan findes i tarmen og skeden hos nogle kvinder. GBS kan overføres til barnet under fødslen og forårsage alvorlige infektioner. Derfor tilbydes gravide en screeningstest for GBS sent i graviditeten.

Hvad kan du gøre for at beskytte dig selv og dit barn?

• God hygiejne: Vask dine hænder ofte med sæbe og vand, især efter toiletbesøg og før madlavning.
• Vaccinationer: Følg de anbefalede vaccinationer for gravide.
• Undgå kontakt med syge personer: Hold afstand til personer med infektioner, især de ovennævnte.
• Spis sikkert: Sørg for at gennemstege kød og vask frugt og grønt grundigt.
• Kontakt din læge: Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, eller hvis du oplever symptomer på en infektion, skal du kontakte din læge.

Ved at være opmærksom på disse infektioner og tage de nødvendige forholdsregler, kan du bidrage til en sund og tryg graviditet for både dig selv og dit barn. Husk, at din læge er din bedste kilde til information og rådgivning.