Hvor mange sammenhængende dage må man arbejde?

13 timer i døgnet, maks. Tænk engang. Kun 11 timers hvile. Er det virkelig nok? Jeg mener, efter en lang, hård dag – og jeg har haft nogle stykker, tro mig – er det sidste jeg tænker på at hoppe ud af sengen frisk og udhvilet efter bare 11 timer. Husk nu også den der ugentlige fridag. Den er hellig!

Jeg husker engang, jeg arbejdede på en café. Sæsonen var i fuld gang, turister overalt, og vi knoklede røven ud af bukserne. Der var dage, hvor jeg følte mig som en robot, bare serverede kaffe og smurte sandwich i en uendelighed. Jeg glemmer aldrig den dag, hvor jeg tabte en hel bakke med cappuccinoer, lige midt i myldretiden. Min chef, han var heldigvis okay, men jeg var så udmattet, at jeg bare begyndte at græde. Det var et wake-up call, kan man sige. 13 timer, 11 timers hvile... det lyder måske fint på papiret, men i virkeligheden, når man står der med sved på panden og kaffepletter på forklædet... ja, så føles det helt anderledes.

Man skal passe på sig selv. Det er nemt at blive revet med, især når man er ung og ivrig. Men man skal altså huske at lytte til sin krop. Hvad hjælper det at tjene penge, hvis man ender med at blive syg? Eller bare fuldstændig drænet for energi? Jeg siger ikke, at man skal dovne den, men de der regler om arbejdstid og hvile, de er der jo af en grund, ikke? De er der for at beskytte os. Så tænk over det, næste gang du overvejer at tage en ekstra vagt. Er det virkelig det værd?