Hvordan tager man imod ros?

Kunsten at modtage ros

Ros er en behagelig og motiverende oplevelse, men at modtage den kan også være en smule akavet eller endda skræmmende. Vi er måske ikke vant til at blive værdsat for vores indsats, og vi ved måske ikke altid, hvordan vi skal reagere. Men med lidt øvelse kan vi lære at modtage ros med ynde og selvtillid.

Acceptér rosen med et smil og et tak

Den enkleste og mest passende måde at modtage ros på er at gøre det med et oprigtigt smil og et høfligt tak. Dette viser, at du værdsætter komplimentet og at du er glad for at modtage det. Undgå at afvise eller bagatellisere rosen, da dette kan få giveren til at føle sig utilpas eller endda såret.

Udtryk din værdsættelse

Hvis du føler dig komfortabel, kan du også udtrykke din værdsættelse af giverens ord. Dette kunne f.eks. være ved at sige noget som: Det betyder meget for mig at høre det eller Jeg er virkelig glad for, at du synes om det. Dette viser, at du ikke tager rosen for givet, og at du værdsætter giverens støtte.

Sig noget tilbage

Du kan også vælge at give igen ved at sige noget pænt til giveren. Dette kunne være en kompliment, et udtryk for taknemmelighed eller endda bare en venlig bemærkning. Ved at gøre dette viser du, at du er taknemmelig for rosen, og at du ønsker at opbygge en forbindelse med giveren.

Fokuser på processen eller på andre

Hvis du føler dig ubekvem ved at modtage ros, kan du prøve at fokusere på noget andet end dig selv. Du kunne f.eks. sætte fokus på den indsats, du har lagt i dit arbejde, eller på de mennesker, der har hjulpet dig med at opnå dit mål. Ved at gøre dette kan du afdramatisere situationen og undgå at føle dig selvbevidst.

Øvelse gør mester

Som med alt andet bliver vi bedre til at modtage ros med øvelse. Jo oftere vi modtager og giver komplimenter, jo mere komfortable vil vi føle os med det. Så vær ikke bange for at øve dig. Jo mere du gør det, jo lettere vil det blive.

At modtage ros med ynde og selvtillid er en færdighed, der kan læres. Ved at følge disse tips kan du lære at værdsætte og nyde komplimenter på en sund og selvsikker måde.