Hvad svarer man til et kompliment?

hvad svarer man til et kompliment? En enkel guide

At modtage ros kan virke udfordrende for mange, når de overvejer hvad svarer man til et kompliment på en naturlig måde. Det er vigtigt at tage imod anerkendelse uden at afvise den for at opretholde en god social balance. Lær de mest effektive teknikker til at udvise taknemmelighed og styrke dine relationer.

Hvad svarer man til et kompliment?

Når nogen giver dig et kompliment, kan det for mange føles akavet at tage imod rosen, men den mest effektive respons er ofte den simpleste. Et oprigtigt tak, kombineret med et smil, er alt hvad der behøves for at anerkende modpartens gestus uden at virke hverken arrogant eller undskyldende.

Hvorfor vi ofte nedtoner komplimenter

Mange har en tendens til straks at afvise eller nedtone ros, fordi vi fejlagtigt tror, at det får os til at fremstå mere sympatiske. Forskning indikerer, at mange mennesker føler en trang til at retfærdiggøre komplimentet eller føre opmærksomheden videre til andre, for at undgå at virke selvoptagede.^[1] Men når du afviser rosen, afviser du faktisk også afsenderens ønske om at anerkende dig, hvilket skaber en unødig afstand.

I min egen erfaring som coach har jeg set mange dygtige folk famle, når de får ros for deres arbejde. Jeg var selv en af dem; hver gang nogen roste et projekt, svarede jeg: Åh, det var ingenting. Det tog mig tre år at lære, at et simpelt tak ikke er det samme som at blære sig.

Sådan tager du imod ros i praksis

Det handler om at træne din umiddelbare reaktion. Når du modtager et kompliment, kan du benytte disse tilgange alt efter situationen: Det direkte tak: Tak, det er jeg virkelig glad for, du siger. hvad svarer man til et kompliment? Det dybe kompliment: Tak, det betyder virkelig meget at høre. Ved præstationer: Tak, jeg har også lagt meget arbejde i det. Den naturlige gengældelse: Tak, i lige måde!

Når komplimentet føles uvant

Det er helt normalt at føle sig pinlig eller utilpas, hvis rosen rammer plet eller føles meget personlig. Hvis du er i tvivl om, hvordan tager man imod ros, så husk at et smil kan gøre 80% af arbejdet for dig. Det signalerer åbenhed og taknemmelighed uden behov for lange forklaringer.

Nogle gange kan man også vælge at uddybe sit tak, hvis man gerne vil vise mere sårbarhed eller anerkendelse for relationen. Ved at sige Tak, det er rart at vide, at du bemærkede det, anerkender du både deres observation og deres venlighed. Det viser også, at du værdsætter deres perspektiv, når du tænker over svar på komplimenter i hverdagen.

Respons-typer ved komplimenter

Forskellige situationer kræver forskellige svarniveauer.

Den hurtige/høflige

"Tak, hvor er du sød at sige!"

Korte interaktioner med bekendte

Den anerkendende

"Tak, jeg har brugt lang tid på det, så det betyder meget."

Arbejdsopgaver eller nære relationer

Mettes oplevelse på kontoret

Mette, en 32-årig projektleder fra Aarhus, havde svært ved at tage imod ros fra sin chef. Hver gang han roste hendes rapporter, sagde hun: "Det var bare held", hvilket mindskede hendes egen indsats.

Det skabte en friktion, hvor hendes chef til sidst spurgte, om hun ikke troede på sine egne tal. Hun indså, at hun ubevidst underminerede sig selv.

Mette besluttede at øve sig i at tie stille efter et tak. Næste gang hun fik ros, sagde hun kun: "Tak, jeg har også arbejdet intenst med de data." Det var akavet i 5 sekunder, men hendes chef nikkede anerkendende.

Efter 2 måneder med denne teknik, følte Mette sig mere selvsikker i møder, og hun rapporterede en stigning i følelsen af kontrol over sit eget arbejdsliv. ^[2]