Kan man få kærligheden tilbage?

Kan man få kærligheden tilbage? Hvordan vinder man ekskæresten tilbage?

Jamen, kan man? Det spørgsmål, det har jeg virkelig grublet over. Efter det med Peter i maj 2022… det var hårdt. Jeg troede aldrig, jeg kunne finde kærligheden igen.

Parterapi? Det var vi faktisk til. Kostede en formue, 800 kr. om ugen i 3 måneder. Hjælpede det? Øh… lidt, måske. Mere selvhjælp end parhjælp, følte jeg.

Men Peter, ham fik jeg aldrig tilbage. Det var slut. Punktum. Jeg ved ikke, om det altid er muligt. Det afhænger så meget.

Men jeg fandt en anden. Morten. Ikke fordi jeg prøvede at få Peter tilbage. Det var bare… livet. Nye folk, nye chancer. Det er ikke en garanti, men… ja.

Hvordan finder vi kærligheden igen?

Okay, kærligheden… hvordan finder vi den der gnist igen? Det er jo det store spørgsmål, ikke? Og hvordan holder man fast i den, når man endelig har fundet den. Lad mig lige tænke…

• Hvad tænder din partner? Altså, helt seriøst, hvad er det, der får deres øjne til at skinne? Det er jo ikke altid det samme som det, der tænder dig, vel? Find ud af det, og gør det! Det kunne være en lille seddel i madpakken, eller bare en krammer når de mindst venter det.

• Vær ærlig! Om hvad du har brug for. Intet drama, bare direkte. Hvis du savner noget, så sig det. Men sig det pænt, haha. Jeg mener, ingen er tankelæsere, vel?

• Plads! Giv hinanden plads til at være… jer selv. Det er super vigtigt. At kunne dyrke egne interesser og venner. Ellers kvæler man jo hinanden. Jeg har prøvet det, tro mig.

• Sjov, sjov, sjov! Husk at have det sjovt. Seriøst. Grin sammen, lav noget skørt, vær spontane. Hvad er sjovt? Alt, det er op til jer.

• Taknemmelighed. Vis taknemmelighed! Det er SÅ undervurderet. Et simpelt “tak” kan gøre underværker. Også selvom det er for noget småt.

• Tag ansvar. For det du gør. Hvis du fucker up, så erkend det. Undskyld, og prøv at gøre det bedre. Det er voksent. Det er fair.

• Kommuniker!! Snak sammen! Også om de svære ting. Og lyt! Virkelig lyt, ikke bare vent på at det er din tur til at snakke. Jeg er ikke selv god til det her.

• Massage. Og ja, massage er aldrig dårligt! Det er jo ren win-win. Eller en dejlig skulder massage efter en hård dag.

Hvordan får man sin kæreste til at elske en igen?

Kærligheden. Et flygtigt minde. Et ekko.

• Nærhed. Berøring. En skulder. Hud mod hud. Intet mere.
• Stilhed. Skærme slukkes. Verden forsvinder. Kun nuet findes.
• Flugt. Ud af hverdagen. Nye steder. Nye minder.
• Taknemmelighed. Små ord. Stor betydning. “Tak”.
• Kys. Ikke pligt. Passion. Glem ikke.
• Ord. Ikke tomme. Ærlige. “Du er smuk”.
• Overraskelser. En blomst. En besked. Uventet.
• Fritid. Dig. Mig. Os hver for sig. En balance.

Hvordan finder man gnisten igen i et forhold?

Det der med at finde gnisten igen… Det minder mig om den sommer i Skagen, 2017. Vi var ved at glide fra hinanden. Tror det var august? Alle de råd, man får – sove tættere, ferie, glem telefonen – det lyder jo som en reklame.

Men altså, Skagen… Det var faktisk min idé at tage derop. Vi havde ikke haft en ordentlig ferie i årevis, og alt var bare blevet sådan en rutine. Op, arbejde, Netflix, sove. Kedeligt.

• Jeg kan huske, at jeg tænkte: “Det her kan ikke fortsætte.”

Vi havde lejet et lille sommerhus tæt på stranden. Det var mega hyggeligt, sådan med hvide vægge og blå vinduer. Men i starten var det bare det samme. Vi sad bare der, hver vores telefon. SUK.

En aften gik vi ned til vandet. Solen var ved at gå ned, og himlen var helt orange. Han tog min hånd. Det var ikke noget stort, men det var længe siden. Føltes mærkeligt, godt.

Senere, da vi sad på terrassen og drak vin, begyndte vi at snakke. Ikke om regninger eller arbejde, men om gamle minder. Første gang vi mødtes, dumme ting vi havde gjort som unge.

• Minder: Første date, latterlige situationer.
• Følelser: Nostalgi, en snert af savn efter “den gamle os”.
• Aktionen: Vi gav hinanden komplimenter (faktisk!). Jeg sagde, han så godt ud i sin nye skjorte (det gjorde han faktisk). Han sagde, jeg havde smukke øjne (flatter!).

Det var ikke magisk. Vi kyssede ikke lidenskabeligt under stjernerne. Men det var et skridt. Vi begyndte at røre ved hinanden igen. Et strejf på armen, et kys på kinden.

Vi prøvede også de der “gode råd”. Slukkede telefonerne om aftenen. Gik lange ture på stranden og snakkede. Jeg overraskede ham med en is på havnen. Små ting, men de gjorde en forskel.

Måske var det bare Skagen, lyset, luften. Eller måske var det, at vi endelig gad at give det en chance. Jeg ved det ikke. Men gnisten var der igen. I hvert fald lidt mere end før. Det holdt ikke for evigt, men det gav os noget at bygge videre på.

Og ja, lange kys hjælper også. Altså, hvem kan sige nej til det?

Kan man få følelser tilbage?

Kan man få følelser tilbage, spurgte du? Altså, det er sgu da ligesom at spørge, om man kan puste nyt liv i en død sild! Men ja, okay, lad os dykke ned i den følelsesmæssige suppedas:

• Forelskelsen er en fed løgn: I starten er det hele jo regnbuer og enhjørningebræk, men det er bare hormoner, der danser limbo. Det er som at vinde i lotteriet – fedt, men det holder ikke evigt. Sådan er det bare, bum bum.
• Kærlighed er hårdt arbejde: Når “jeg elsker dig” bliver til “har du husket at tømme opvaskemaskinen?”, så ved du, at nu skal der knokles! Man skal simpelthen huske at pleje forholdet, som man passer på sin gamle Morris Marina.
• Følelserne kan godt genoplives: Det kræver bare, at man gider. Tænk dates, som ikke indebærer Netflix og takeaway. Måske en tur i skoven, hvor man kan kigge på fugle eller klatre i træer. Eller noget andet crazy. Eller bare giv hinanden en ordentlig røvfuld!
• Husk dig selv: Hvis du selv er en kedelig kartoffel, så bliver dit forhold det sgu nok også. Så dyrk dine interesser, hæng ud med dine venner, og bliv ved med at være den, din partner faldt for i første omgang. Med andre ord: Hvis du er en taber, er der ingen gnist! Det er hårdt, men sandt.
• Kommunikation, kommunikation, kommunikation: Snak om tingene! Også de svære ting. Ellers ender I bare med at gå rundt om den varme grød og blive sure på hinanden. Og hvem gider det? (Det skulle da lige være min eks, haha).
• Tilgivelse er en dyd (og mega svært): Vi laver alle fejl. Nogle større end andre. Men hvis du vil have forholdet til at fungere, så er du nødt til at kunne tilgive. Med mindre din partner har stukket af med din bedste ven og alle dine penge. Så er det nok bedre bare at løbe skrigende væk!
• Hjælp udefra: Hvis I er helt lost, så søg hjælp. En parterapeut kan være som en mekaniker for jeres forhold – de kan fikse det, inden det brænder helt sammen.

Så ja, følelserne kan komme tilbage. Men det er ikke nemt. Det kræver hårdt arbejde, ærlighed og en god portion humor. Og måske en flaske rødvin eller to. Skål!

#Fortrydelse #Kærlighed #Tilbage