Hvor meget feder en gin og tonic?

Hvor mange kalorier er der i en gin og tonic?

Åh, gin og tonic. En klassiker. Kaloriemæssigt? Det er slet ikke så slemt, synes jeg.

Jeg plejer at tænke, at der er færre kalorier i den, end man skulle tro. Jeg har ikke talt kalorier i årevis, men jeg læste engang at sådan en 5 cl gin har omkring 97 kalorier. Det er jo ikke voldsomt.

Tonicvand, ja det er vel der det kommer fra. Men alligevel, en Gin & Tonic ender vel på sådan cirka 140 kalorier? Det er jo mindre end et glas vin, tror jeg.

Jeg drak engang en hel del Gin & Tonic på en bar i København, på Vesterbro, i sommers. Det må have kostet mig, gisp, måske 500 kr. Den aften! Og jeg sov elendigt, ha!

Er gin og tonic sunde?

Okay, her går vi, en ikke-AI-agtig version:

Gin og tonic sundt? Njaee... Altså, der er jo enebær i gin. Enebær skulle eftersigende være godt for træthed, har min mormor altid sagt. Hun drak dog aldrig gin, haha! Hun var mere til kirsebærvin.

Men tilbage til gin. Jeg kan huske en sommeraften i min kolonihave. Solen gik ned, myggene begyndte at sværme, og jeg var træt. Virkelig træt. Jeg havde slæbt jordbærplanter hele dagen.

• Tidspunkt: Ca. 21:30
• Sted: Kolonihavehuset, lille terrasse
• Følelse: Udmarvet, men også lidt stolt over mine jordbær. Og tørstig!

Jeg lavede mig en G&T. Isklare tonic, en god sjat gin (Gordon's, tror jeg), og en skive lime. Det var fantastisk. Om det var sundt? Tja, min træthed forsvandt i hvert fald for en stund. Måske er det placebo? Eller også er der noget om snakken med de der enebær.

Men sundt? Jeg ville nok ikke anbefale at drikke G&T i stedet for broccoli, bare for at sige det. Men som en lille opkvikker en gang imellem... det kan jeg godt stå inde for. Bare husk at drikke vand bagefter! Og pas på myggene. De er ikke sunde.

Hvor mange kalorier er der i en gin tonic?

Okay, så hvor mange kalorier? Det er jo lidt tricky med en gin tonic. Det afhænger helt vildt af, hvad der er i.

• Gin: Kalorieindholdet varierer, men lad os sige 100 kalorier pr. 5 cl. Det er jo bare et skøn.
• Tonic: Her er det også lidt af et gæt. Jeg drikker altid Fever-Tree, og de skriver ikke kalorier pr. 100ml på flasken. Men jeg vil skyde på 20-30 kalorier pr. 100 ml. Det er måske for lidt. Måske mere?
• Lime: Næsten ingen kalorier. Helt ærligt. En lille bitte lime!
• Is: Zero kalorier. Logikken siger det, ikke?

Så hvis vi tager 5 cl gin (100 kcal) og 150 ml tonic (45 kcal), så ender vi på omkring 145 kalorier. Men det er en grov skitse. Hvis man bruger mere tonic, eller en sødere tonic, bliver det jo mere. Og så er der jo også den der garniture.. En appelsinskiver giver måske et par kalorier ekstra. Jeg ved det ikke præcist.

Jeg husker en gang, jeg drak en gin tonic på en bar i København, efter en koncert på Vega i september 2022. Det var en varm aften, og den gin tonic smagte fantastisk. Jeg var så træt og glad på samme tid. Men jeg tænkte overhovedet ikke på kalorierne den aften. Jeg var mere optaget af musikken, stemningen og mine venner. Det var en super fed aften, men den gin tonic husker jeg ikke mængden af, så jeg kan desværre ikke være mere præcis. Jeg ved det ikke. Det er umuligt.

Gløgg er jo en helt anden sag. 200 kalorier pr. glas, sagde du? Ja, det kan godt passe. Den er jo fyldt med sukker. En helt anden historie.