Hvordan tæller man 120 sygedage?

Knæk koden til de 120 sygedage: Sådan holder du styr på din sygedagpengeret

Sygedagpenge kan være en vigtig økonomisk livline, når sygdom rammer og gør det umuligt at arbejde. Men systemet kan virke komplekst, især når det kommer til den famøse 120-dagesregel. Denne artikel guider dig igennem, hvordan du holder styr på dine sygedage og undgår at overskride grænsen, der kan koste dig din ret til sygedagpenge.

Hvad dækker de 120 sygedage?

Kort sagt, så giver sygedagpengeloven dig ret til op til 120 sygedage inden for en periode på 12 måneder. Dette gælder uanset, om dine sygedage er sammenhængende eller spredt ud over året. Det vil sige, at alle perioder, hvor du modtager sygedagpenge inden for et år, bliver talt med i det samlede regnskab.

Hvordan tælles de 120 sygedage?

Det er her, mange bliver usikre. Det vigtigste at huske er:

• Det er de faktiske sygedage, der tælles: Det er ikke dine kalenderdage, men de dage, du faktisk er syg og modtager sygedagpenge. Hvis du fx er syg i en uge, men arbejder et par dage indimellem, er det kun de dage, du ikke arbejder, der tæller som sygedage.
• Perioden er rullende 12 måneder: Det er ikke et kalenderår (januar til december). I stedet kigger man på de foregående 12 måneder fra den dag, du eventuelt igen bliver syg. Det betyder, at “gamle” sygedage løbende falder ud af regnskabet.
• Alle sygdomsperioder tæller med: Uanset om du er syg af influenza, en brækket arm eller noget helt tredje, så tæller alle perioder med sygedagpenge med i de 120 dage.

Eksempel:

Lad os sige, du er syg fra den 1. februar til den 15. februar. Derefter er du igen syg fra den 1. maj til den 10. maj. Senere, fra den 1. november til den 30. november. Det giver i alt (15 + 10 + 30) = 55 sygedage inden for et år.

Hvordan holder du styr på dine sygedage?

Det er dit ansvar at holde øje med dine sygedage. Her er nogle tips:

• Før en logbog: Skriv ned hver dag, du er syg og modtager sygedagpenge. Angiv start- og slutdato for hver periode.
• Hold øje med udbetalingsoversigterne: Dine udbetalingsoversigter fra Udbetaling Danmark eller din kommune vil vise, hvor mange dage du har modtaget sygedagpenge for.
• Kontakt din kommune: Hvis du er i tvivl, kan du altid kontakte din kommune og bede dem om en oversigt over dine sygedage. De har et system, der registrerer dine sygedage.
• Vær opmærksom på arbejdsgiverperioden: De første 30 kalenderdage af din sygdom betales ofte af din arbejdsgiver (medmindre andet er aftalt). Disse dage tæller ikke med i de 120 dage, da du ikke modtager sygedagpenge fra kommunen i denne periode.

Hvad sker der, hvis du overskrider de 120 dage?

Hvis du overskrider de 120 dage, ophører din ret til sygedagpenge. Det betyder dog ikke nødvendigvis, at du er uden indtægt. Du kan undersøge følgende muligheder:

• Forlængelse af sygedagpengeperioden: I visse tilfælde er det muligt at få forlænget sygedagpengeperioden, fx hvis din sygdom skyldes en arbejdsskade eller hvis du er under lægebehandling. Din kommune kan vurdere dette.
• Revalidering: Kommunen kan vurdere, om du kan revalideres til et andet job, som du kan klare med dine helbredsmæssige begrænsninger.
• Ressourceforløb: Et ressourceforløb kan være relevant, hvis kommunen vurderer, at du har komplekse problemer, der hindrer dig i at komme tilbage på arbejdsmarkedet.
• Fleksjob: Hvis du har varige begrænsninger i din arbejdsevne, kan du muligvis få et fleksjob.
• Førtidspension: Hvis din arbejdsevne er varigt nedsat i så høj grad, at du ikke kan forsørge dig selv, kan du eventuelt søge om førtidspension.

Konklusion:

Det er vigtigt at være opmærksom på 120-dagesreglen for sygedagpenge. Ved at holde styr på dine sygedage og kontakte din kommune ved tvivl, kan du undgå ubehagelige overraskelser og sikre din økonomiske tryghed i en svær tid. Husk, at kommunen er der for at hjælpe dig, så vær ikke bange for at søge rådgivning.