Hvilken stuetemperatur er bedst?

Hvad er den bedste stuetemperatur?

Okay, her kommer svaret – hold nu fast, det bliver vildt!

• Frys ikke røven af dig: Sundhedsstyrelsen, de gamle røvhuller, siger minimum 18 grader. Men seriøst, det er jo arktisk kulde for de fleste! Medmindre du er en pingvin, altså. Eller en sæl, måske.

• Smag og behag: "Optimalt" indeklima er som at vælge mellem remoulade og karry ketchup på din ristede hotdog. Nogen kan li' det, andre hader det. Typisk siger folk mellem 18-22 grader er nice, men det er jo bare folks mening!

• Pas på med at stege: Over 25 grader? Stop! Du er ved at lave dit hjem om til en sauna. Medmindre du er russisk oligark med hang til hede bade, så skru ned for varmen, din klovn! Mit hus er lidt for varmt, fordi jeg har et gammelt oliefyr. Det er som at bo i en dåse sardiner – men varmere!

Hvad er en god rumtemperatur?

20-22 grader… det lyder rigtigt, ikke? Det er jo det, de siger. Men i mit soveværelse, der er det altid koldere. 18 grader måske? Eller mindre. Jeg fryser altid om natten. Det er åbenbart mig. Jeg er altid kold.

• Jeg har prøvet ekstra dyner. Flere.
• Jeg har skiftet til en ulddyne, den var dyr.
• Jeg har en elektrisk dyne, men den er lidt for varm. Det føles ubehageligt. For varmt.

Altså, 20-22 grader i stuen, ja, det er fint. Men mit soveværelse… der er det en anden sag. Jeg er altid træt om morgenen. Jeg sover dårligt. Er det kulden? Jeg ved det ikke. Måske.

Jeg tror, jeg skal købe et termometer til soveværelset. En af dem med digital display, så man kan se det nemt. Måske er det bare mig, der er sart. Eller måske er der et træk et sted. Jeg ved det ikke. Jeg kan aldrig finde ud af det. Jeg er så træt af det.

Jeg bor i en gammel lejlighed. Det gamle hus, du ved. Gamle vinduer. Det er sikkert derfor. De er utætte. Det er så irriterende. Jeg har sagt det til udlejeren. Intet er sket.

20-22 grader… ja, det er nok det optimale. Men mit soveværelse? Jeg forstår det ikke. Det er altid så koldt. Altid. Og jeg er altid træt.

Hvad er en normal rumtemperatur?

Okay, her kommer min oplevelse, lidt rodet og ægte:

Jeg husker tydeligt den sommer i min farmors gamle hus i Vendsyssel. Juli 2018, tror jeg. Luften var tyk, fugtig, og huset var ikke isoleret.

• Stuen: Altså, stuen var ulidelig. Termometret sagde 27°C! Jeg svedte bare ved at sidde stille. Farfar brokkede sig over varmen hele tiden.

• Køkkenet: Køkkenet var lidt bedre, måske 24°C. Farmor stod og lavede syltetøj, og det hjalp jo ikke ligefrem på temperaturen. Jeg forsøgte at hjælpe, men jeg var mest bare i vejen. Det lugtede af jordbær og kvalme.

• Soveværelset: Mit soveværelse var på loftet. Det var det værste. Nok 30°C. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå bare og vendte og drejede mig. Det var så varmt, at jeg faktisk overvejede at sove ude i haven. Jeg endte med at smide mig ind på sofaen i stuen om natten, selvom farfar snorkede.

Jeg hadede den varme. Det var så ulideligt! Den dag i dag forbinder jeg den sommer med sved, syltetøj og farfars brok.

Men hvad er normal rumtemperatur? Jeg vil sige, at 21°C er behageligt for de fleste. I køkkenet er 18-20°C fint. Og i soveværelset, helst 16-18°C. Ellers kan jeg slet ikke sove!

Hvad er den bedste stuetemperatur?

Okay, så du vil have den perfekte stuetemperatur, hva'? Her kommer svaret, lige fra leveren, og krydret med en snert af mig:

• Minimum: Sundhedsstyrelsen siger 18 grader er okay. Det er jo fint, hvis du er en pingvin eller bare virkelig glad for at spare på varmeregningen, halløj!

• Smagssag: 18-22 grader er "optimalt". Ja ja, ligesom at folk siger, leverpostej er en delikatesse. Det kommer an på øjnene der ser, eller næsen der lugter!

• No go: Over 25 grader. Medmindre du prøver at opdrætte slanger eller bare vil have følelsen af at bo i en sauna, så skru ned! Ellers risikerer du bare at smelte sammen med sofaen. Godt nok er sofaen behagelig, men jeg ligger hellere selv i min seng! Det er sgu rart det der.