Hvor mange forældre er skilt i Danmark?

Skilsmisse i Danmark: Du er ikke alene

Skilsmisse er en del af virkeligheden for mange danske familier. Selvom det kan føles som en voldsom og forvirrende omvæltning, er det vigtigt at huske, at du langt fra er alene, hvis dine forældre overvejer eller allerede har besluttet sig for at gå fra hinanden.

Hvert år vælger omkring 15.000 ægtepar i Danmark at blive skilt. Det er et højt tal, og det betyder, at mange børn kommer til at opleve, at deres familie bliver splittet op. Faktisk viser statistikker, at næsten en tredjedel af alle børn i Danmark oplever, at deres forældre bliver skilt, inden de fylder 18 år.

Hvad betyder det konkret?

Disse tal viser, at skilsmisse er en almindelig del af livet i Danmark. Det betyder ikke, at det er en let oplevelse, men det betyder, at der findes mange andre børn og unge, der går igennem det samme som dig. Det betyder også, at der er masser af voksne omkring dig – lærere, familiemedlemmer, venner og professionelle – som forstår, hvad du gennemgår, og som kan hjælpe dig.

Det er ikke din skyld!

Det er vigtigt at understrege, at en skilsmisse altid er forældrenes ansvar, og aldrig barnets skyld. Uanset hvad årsagen til skilsmissen er, skal du huske, at du ikke har gjort noget forkert. Forældre vælger at gå fra hinanden af mange forskellige årsager, og ofte handler det om, at de ikke længere trives i forholdet.

Hvad kan du gøre?

Hvis du oplever, at dine forældre overvejer eller er midt i en skilsmisse, er det vigtigt at tale om dine følelser. Det kan være med dine forældre (hvis du føler dig tryg ved det), med en anden voksen du stoler på, eller med en professionel rådgiver. Der findes også mange organisationer, der tilbyder hjælp og støtte til børn og unge, der oplever skilsmisse.

Husk:

• Du er ikke alene: Mange børn i Danmark oplever det samme.
• Det er ikke din skyld: Skilsmissen er forældrenes ansvar.
• Tal om det: Find en du stoler på og fortæl, hvordan du har det.
• Søg hjælp: Der er mange der gerne vil hjælpe dig igennem denne svære tid.

At vide, at du ikke er alene og at der er hjælp at hente, kan gøre en stor forskel, når du står over for en skilsmisse. Fokuser på at passe på dig selv og søg den støtte, du har brug for. Du fortjener det.